Tần suất xuất tinh thế nào là an toàn? Sự thật là không có số lần xuất tinh "bình thường". Tần suất xuất tinh trung bình phụ thuộc nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, sức khỏe và tình trạng mối quan hệ. Không có thông báo khoa học nào nêu chính xác tần suất xuất tinh lý tưởng cho mọi đàn ông, cho dù là một mình hay với bạn tình. Có nhiều lời đồn về sự hiểm của việc thủ dâm quá bộc trực. Tuy nhiên, theo tổ chức phi lợi nhuận chuyên về sức khỏe giới tính "Planned Parenthood", không có chứng cứ nào cho thấy thủ dâm liền tù tù là có hại. Tương tự như vậy, quan hệ tình dục đồng thuận thẳng băng với bạn tình không được tin là có hại, miễn sao hai người đều cảm thấy thoải mái, không đớn đau và quan hệ dục tình an toàn. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy những người đàn ông xuất tinh hằng ngày trong 14 ngày bị giảm nhẹ số lượng tinh trùng trong lần xuất tinh của họ. Tuy nhiên, số lượng này không giảm xuống dưới ngưỡng thường nhật. Ngoài ra, xuất tinh trực tính không ảnh hưởng đến các khía cạnh khác về sức khỏe của tinh trùng, chả hạn như khả năng di chuyển. Nghiên cứu được ban bố trên tạp chí Khoa học tư cách và Tâm lý Xã hội cho thấy những cặp đôi quan hệ tình dục ít nhất 1 lần/tuần cho biết họ cảm thấy hạnh phúc hơn với mối quan hệ. Quan hệ tình dục thẳng băng hơn tần suất trên không làm tăng cũng không làm giảm sự hài lòng này. Việc xuất tinh thẳng tính sẽ không khiến tinh trùng kiệt. Những người đàn ông lo lắng về tinh trùng nên biết rằng thân liên tục sản xuất tinh trùng. Việc xuất tinh thẳng tính sẽ không khiến tinh trùng kiệt. mặc dầu trung bình phải mất khoảng 74 ngày để tinh trùng trưởng thành hoàn toàn, nhưng thân thể tạo ra hàng triệu tinh trùng mỗi ngày. Theo Nghiên cứu Khám phá tình dục ở Mỹ năm 2015, quan hệ tình dục với đối tác – thường kèm theo xuất tinh - luôn nhất ở nam giới trong độ tuổi 25–29. Cụ thể, 68,9% người tham gia nghiên cứu nói họ có quan hệ tình dục với đối tác vào tháng trước đó. Con số này giảm nhẹ xuống 63,2% ở nam giới ở độ tuổi 30 và giảm dần theo thời gian. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa dục tình cho thấy thủ dâm phổ thông trong suốt cuộc thế của đàn ông tham gia nghiên cứu. Nam giới ở vơ các nhóm tuổi đều nói rằng họ đã thủ dâm trong tháng trước đó. Thủ dâm một mình phổ thông hơn quan hệ tình dục với bạn tình trong độ tuổi thanh thiếu niên và ở những người khoảng 70.
